PERSONLIG TRÄNING

PT programmen koreograferas utav Silvia Nilsson Cickovska, med mer än 30 års erfarenhet i branschen, 9 st licenser samt Lic. Träningskonsult och grundaren till F.A.M.E Fitness Quality Club.

Våra PT Online program och PT tjänster lanseras i mitten av februari.

Nya program kommer att fyllas på under hela våren!

Våra träningsprogram fylls på regelbundet. Kika gärna in regelbundet och se nyheter!

Först ut bland våra PT Online program är en riktig favorit #1 CARDIO GLUTES - ett program du kommer att "hat-älska" med fantastiska synliga resultat!

Kommande träningsprogram:

  • Fit500!
  • Core & Mobility
  • Core Boll
  • TRX - beginners / advanced
  • Kettlebells
  • Arm rap!
  • Stark rygg!
  • Shape Your Body
  • TABATA "Immersive fitness"
  • TABATA "Core & Booty"
  • HIIT the gym
  • Heavy leg day!
  • mfl